Hi! Mijn naam is Rik Liezenga. Tijdens mijn trainingen staan de volgende punten centraal:
Realistische doelen stellen, het vermogen krijgen/houden om met plezier te sporten op eigen kracht. Functionele krachttraining voor alle sporten, alle leeftijden en niveau’s.

Mijn opleidingen:
Fitness: Fitnesstrainer A en B, Fitnesstrainer Level A, Personal trainer business en Bootcamp trainer.
Voetbal: UEFA/C en UEFA/B

Ervaring:
Begeleiding van jong en oud, recreatieve en prestatieve sporters, op basis van gestructureerde en realistische programma/schema’s.