wij
bewegen
mensen
SAMEN
BEWEGEN
Beijum Beweegt werkt buurtgericht aan een actieve en een gezonde leefstijl en betekenisvolle relaties. Wij doen dit door communities rondom sport, bewegen en leefstijl.
Waarom Beijum beweegt?
- Laagdrempelig. voor iedereen is er iets leuks te ontdekken. Is het er nog niet, dan zetten we het samen op!
- Het is toegankelijk voor iedereen in de buurt en het kost weinig of niets.
- Er is veel ruimte om andere bewoners te leren kennen en het leuk te hebben samen.
communities
Onze communities zijn betekenisvolle plekken waar bewoners elkaar wekelijks ontmoeten en gezonder worden.
beweeghelden
Onze trainers en vrijwilligers werken wekelijks met veel passie en toewijding en creëren een veilige setting.
deelnemers
Deelnemers die wekelijks komen hebben steun aan elkaar en worden elke week een beetje fitter en worden zelfverzekerd
Beijum beweegt
Beijum Beweegt is één van de buurtaanpakken van stichting Groningen Beweegt, een organisatie gericht op het opzetten en ontwikkelen van communities in Groningen en omgeving. Er wordt buurtgericht gewerkt aan een actieve en een gezonde leefstijl en betekenisvolle relaties. Dit wordt gerealiseerd door het opzetten en begeleiden van communities rondom sport, bewegen en leefstijl.
In de wijk Beijum is Beijum Beweegt opgericht en in Lewenborg en Ten Boer zijn we bezig met het opzetten van onze aanpak voor communities. We geloven dat er in elke wijk of dorp een Groningen Beweegt variant opgezet kan worden.
Er wordt gebruikt gemaakt van de ABCD-principes: alle beschikbare mensen en middelen in de wijk worden samengebracht. Groningen Beweegt gaat uit van wat mensen zelf kunnen, en helpen bewoners uit de wijken zich in te zetten voor een ander. De missie is bewoners een betekenisvol netwerk aan relaties te geven, en om een actieve en een gezonde leefstijl te hebben.
"Wij proberen ervoor te zorgen dat bewoners tot bloei komen: nieuwe mensen leren kennen, het gevoel van eigenwaarde vergroten en gezonder leven."
JOUKE JANZE
GRONINGEN BEWEEGT
Wat doet groningen beweegt?
Groningen Beweegt is een organisatie gericht op het opzetten en ontwikkelen van communities in Groningen en omgeving. Er wordt buurtgericht gewerkt aan een actieve en een gezonde leefstijl en betekenisvolle relaties. Dit wordt gerealiseerd door het opzetten en begeleiden van communities rondom sport, bewegen en leefstijl.
Er wordt gebruikt gemaakt van de ABCD-principes: alle beschikbare mensen en middelen in de buurt worden samengebracht. Groningen Beweegt gaat uit van wat mensen zelf kunnen, en helpen bewoners uit de wijken zich in te zetten voor een ander. De missie is bewoners een betekenisvol netwerk aan relaties te geven, en om een actieve en een gezonde leefstijl te realiseren.
De aanpak richt zich in eerste instantie op de middelgrootte groep: de persoonlijke ruimte. Dit zijn groepen van 6-13 personen die zich aan elkaar verbinden rondom een gemeenschappelijk doel.
Binnen deze groep is er veel ruimte voor ontmoeting, gezien worden, elkaar helpen, bewegen, betekenisvolle relaties krijgen, elkaar ondersteunen. Ook is het mogelijk een stap(je) te zetten richting een ander, richting werk, richting een gezondere leefstijl en richting meer bewegen.
Groningen Beweegt zorgt ervoor dat bewoners tot bloei komen. Bewoners die meedoen geven aan nieuwe mensen te hebben leren kennen, het gevoel van eigenwaarde te hebben vergroot en gezonder te leven. Groningen Beweegt zorgt er ook voor dat de hele buurt versterkt wordt in haar sociale basis. Er ontstaat een beweging van onderaf, waarin bewoners elkaar helpen nieuwe mensen te leren kennen en een actieve en een gezonde leefstijl te hebben. Zo ontstaan er buurtgerichte beweeg- en leefstijlgroepen voor laagdrempelige ontmoeting (community), bewegen en gezondheid (leefstijl) en betekenisvolle relaties (zingeving) die met elkaar in verbinding staan. Kortom, de hele buurt komt tot bloei!
Bewegen is voor iedereen
Inclusief en toegankelijk voor alle leeftijden en niveaus
- Geschikt voor jong en oud, kwetsbaar en sterk
- Laagdrempelig en betaalbaar, zodat iedereen mee kan doen
- Toegankelijk voor de hele wijk, met weinig of geen kosten
Veilig en op maat bewegen
Een positieve omgeving waar de bewoner centraal staat
- Een veilig en ondersteunend beweegklimaat
- Bewegen op elk niveau, met activiteiten op maat
- Samen creëren we nieuwe mogelijkheden
Bewegen verbindt
Samen sporten en plezier maken in de buurt.
- Trainers, vrijwilligers en deelnemers vormen één club
- Veel ruimte voor gezelligheid en het leren kennen van buurtgenoten
- Samen bewegen maakt het leuker én hechter
groningen beweegt wiel
Wij werken buurtgericht en gaan uit van de krachten en wensen van de mensen die hier wonen. Wat is er al? Waar is behoefte aan? En hoe kunnen wij van betekenis zijn?
Onze kijk op gezondheid is samengevat in het Groningen Beweegt Wiel. Een betekenisvol en gezond leven bestaat uit een gezond lichaam, gezonde geest en gezonde relaties.
We zien groei en ontwikkeling in verschillende fasen en werken in kleine stapjes aan gedragsverandering.
In onze beweeggroepen kan je hier meer over ontdekken. Of doe mee aan een leefstijlgroep!
