Ben je 55+ en wil je graag in beweging blijven met OldStars Boksen? Dit unieke programma is speciaal voor 55-plussers in de wijk en wordt georganiseerd door Beijum Beweegt. Het is een veilige en leuke manier om fit te blijven, nieuwe mensen te ontmoeten en samen te sporten.
Wat is OldStars Boksen?
OldStars Boksen is een “ontspannen” vorm van boksen, waarbij je niet voluit slaat. Sparren doe je alleen met de trainer en veiligheid is altijd het belangrijkste. Je hebt geen ervaring met boksen nodig, dus iedereen kan meedoen.
De lessen worden gegeven door een professionele trainer en helpen je balans, coördinatie, kracht en conditie te verbeteren. Na de training kun je nog gezellig een kop koffie drinken.
